産後骨盤矯正が必要な7つの理由
腰痛・恥骨痛・尿もれなど産後の不調改善が期待できる
妊娠中の姿勢や、出産時の骨盤の歪み・開きが原因で様々な問題が起こります。
特に多いのが腰痛・恥骨痛・尿もれです。
これらは姿勢や骨盤の歪み、ホルモンの影響で筋力低下や疲労を起こしやすい体になっているために発生します。
適切な施術と体操などを行うことでそのほとんどを解消することが出来ます。
見た目はもちろん、妊娠前のスタイルをキープできる
施術を行うことで目に見えるかたちで変化していきます。
緩んだ骨盤をしっかりと骨盤矯正によって整え、その人の本来の姿に戻してあげる、というのが基本です。
こういうことをおろそかにしていると、知らず知らずのうちに体型が今までと変わっていってしまうのです。
しばらくしてから気づいては、苦労します。早めの対処をしておきましょう。
代謝の低下を防げる
代謝が低下すると、太りやすい体質になる、免疫力が低下し、冷え性になってしまいます。
代謝の低下は、健康と美容を考える上で、絶対に防がなければならないことです。
出産後というのは、骨盤の歪みと育児による過剰なストレスにより、どんどん代謝が低下し、
育児が終わる頃には更年期障害となってしまう、なんてことにもなりかねません。
骨盤矯正をしておくことで、ぜひ予防しましょう。
次のお子さん出産に向けて、安産が期待できる
骨盤矯正をしておくことで、出産時にこんなメリットがあります。
骨盤周囲の筋肉のバランスが取れていると、力が入りやすくなる。
また、骨盤の開きが良くなり、出産時に骨盤に無理な負担がかかりにくくなる。
産後の身体の戻りが良くなります。
筋肉に弾力性が出るので、妊娠線ができにくく、あとにも残りにくい。
尿もれの予防ができる
出産時の歪みが原因で、骨盤底筋が緩むことと老化による筋力低下が重なり、尿漏れとなってしまいます。
また、骨盤が下がることで、過活動膀胱を引き起こし、頻尿、残尿感に悩まされている方も多くいらっしゃいます。
リバウンドをしにくい身体になる
世の中の9割の女性は、骨盤がゆがんでいると言われています。それで出産をするので、さらにその歪み、緩みは広がります。
ここで何もしないと、確実に体型はどんどん変わっていってしまいます。
普段から運動を心がけてやっている方はまだよいですが、まったくしない方は特に要注意です。
しっかりと骨盤矯正をしておくことで、リバウンドしにくい身体作りをしましょう。
ポッコリお腹を改善できる!
骨盤の歪み、緩みによって、ポッコリお腹になりやすくなります。
というのも、もともとなかった場所に骨盤の歪み、緩みによってスペースができ、
そのスペースに内臓が垂れ下がることで、お腹がポッコリとしてしまいます。
産後の骨盤矯正をすることで、しっかりと骨盤矯正を締めておくことで、ポッコリお腹を予防、改善しましょう。
ヒップアップでき、魅力的な美尻を維持できる
施術を行った方の大半が、「ヒップラインが全然違う!」と口を揃えて言うくらい、
本当にヒップラインは変わるケースが多いです。
後ろから見たときには変化された方は、一目瞭然です。
これは、骨盤のまわりの筋肉が引き締まることで、骨盤の位置が安定するからです。
骨盤が緩んでいると、当然ですが、ヒップダウンしてしまいます。
三重県で肩こり・腰痛・ぎっくり腰などの体の痛みにお悩みなら、伊勢すまいる整骨院にご相談下さい。
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