お知らせ

産後骨盤矯正の効果の出やすい時期については、出産を控えているママさんには気になる内容だと思います。

もちろん、効果が出やすい時期はあります。それが、産後2ヶ月～6ヶ月目だと言われています。

 

その理由として大きいのは、骨盤に関わる関節・靭帯が柔らかいからです。

産後骨盤矯正の施術はいつでも可能ですが、関節・靭帯が固まってしまうとママさんの体に負担がかかります。

 

開脚するのに関節が痛むのと同じように、産後骨盤矯正では「痛み」が生じやすくなります。

骨盤には仙腸関節と呼ばれる関節があります。

 

この関節は基本的に動くことはないのですが、出産時にはホルモンの分泌によって少し広がります。

その際に靭帯も緩むのですが、産後、徐々に元に戻ろうと働きます。緩んでいる時期に産後骨盤矯正を行えるなら、ソフト矯正でケアができます。

 

それが、2～6ヶ月程度の時期になります。

この時期に産後骨盤矯正をしっかりめにしてあげることで、体を戻すことが容易にできます。

 

広がった状態で固まってしまうと、その後、体の不調に繋がってしまいます。

産後骨盤矯正は、基本的には痛みのない施術です。不安なく受けることができます。

 

また近年では、女性セラピスト（柔道整復師）が施術を行うことも増えています。健康・美容面での相談もしやすくなっています。

骨盤が正しい位置に戻ることで姿勢が良くなり、ぽっこりお腹の解消、腰痛やむくみの改善の期待までができます。

 

施術は産後骨盤矯正を得意とする整骨院、あるいは整体院で受けることができます。

また、効果が出やすい時期を過ぎてしまっても、時間はかかりますが、しっかり改善効果につなげてくれます。