お知らせ

病院で治療するまでもない一次性頭痛。それでも痛みを我慢したくないものです。

ここでは一次性頭痛を和らげるための情報をお伝えしていきます。痛みに負けたくないなら最後まで目を通してくださいね。

 

3つのタイプ

一次性頭痛には

・片頭痛

・緊張型頭痛

・三叉神経

があり、それぞれ頭痛を誘う要因が異なります。自分の頭痛がどのタイプなのかを把握し、それに合った解決策を考えましょう。

 

片頭痛

頭の片方が脈打つようにズキズキと痛む頭痛です。この頭痛を引き起こす原因は次のようなことが考えられます。

・ストレス

・疲れ

・寝不足

・月経

・天候の変化

 

緊張型頭痛

後頭部からこめかみ、額まで圧迫感や締めつけられるような痛みがしばらくの間続く頭痛です。

この頭痛を引き起こす原因は次のようなことが考えられます。

・ストレス

・長時間同じ姿勢

・運動不足

・眼精疲労

 

三叉神経

頭の片方に頭痛が現れ、それと同じ方の目や鼻、耳などに異常が現れる頭痛です。この頭痛を引き起こす原因は次のようなことが考えられます。

・飲酒や喫煙

・血管拡張剤の服用

・気圧の変化

・ストレス

 

頭痛を緩和

一次性頭痛の場合には、先に紹介した原因を改善させたり、生活習慣を見直すことでも緩和できます。

それは病気でなく未病だからです。なかなか生活習慣を見直すことができない場合にはどうすべきでしょう。

 

その際は整骨院を訪れてみてください。整骨院は歪み改善を得意とします。

一見して頭痛と関連性がないイメージでしょう。

 

しかし、歪みは頭痛を引き起こす1つの要因です。

その頭痛を緩和させるために、歪みを整える矯正を行ってくれます。

 

生活をしていくなかでからだの歪みは出てしまうものです。

だからこそ、歪みをとり、症状が出ないからだづくりをすることが大切です。