お知らせ

健康や美容に意識の高い人たちの間では、「骨盤矯正」という考え方はかなり浸透してきました。

「骨盤矯正ダイエット」なんて言葉も流行りましたよね。

でも、実際に骨盤矯正を受けたことはまだない、という人も多いのではないでしょうか。

「友達から、整体院で骨盤矯正を受けたらすごくよかった！　と勧められた」

「でも、調べてみたけれどどんな効果があるのか、何をするのかよくわからない」

「肩こりが治るとか、ダイエットにいいとか、本当なの？」

そんな疑問を抱いている人もいるでしょう。中には、

「インターネットで調べたら、“効果がなかった”とか“すごく痛かった”なんていう声もあった」

と、その効果に懐疑的な意見もあるようです。

でも安心してください。骨盤矯正は効果があります！

・肩こりや腰痛などの慢性的な体の痛み

・o脚やx脚、猫背などのスタイルや姿勢の悪さ

・生理不順、便秘、冷え、むくみなど女性特有の悩み

などを改善することができる施術なのです。

ただ、「いいサロン・いい整体師に出会えれば」という条件付きで、です。

整体には国家資格が必要なく、整体師によって技術や知識のレベルがまちまちなのが現状です。

せっかく通った整体が、レベルの低い施術や間違った施術をしていれば、効果がないどころか、逆に悪化させてしまう恐れだってあります。

そんな危険を未然に避けて、あなたがいい整体でいい施術を受けられるために、この記事では、

・整体での骨盤矯正の効果・施術内容・費用・通院期間など

・ いいサロンを選ぶポイント

について説明していきます。

これを読めば、きっとあなたも「どの整体が効果的な骨盤矯正をしてくれるのか？」を見極められるようになるはずです！

１、整体院やサロンで受けられる骨盤矯正

まず、「骨盤矯正」を看板に掲げている整体院では、実際にどんな施術をするのか、どんな効果があるのか見ていきましょう。

また、整骨院やカイロプラクティック、マッサージ店などでも、同じように「骨盤矯正ができる」と謳っているところがあります。

これらと整体との違いも知っておくことで、適切な場所で適切な施術を受けられるようになります。

１−１、整体とはどんなところか：整骨院、整形外科、マッサージとの違い

整体について知るために、その他の治療院と比較してみました。

体の不調の種類によって、どこに行くかを決めてください。

ただ、注意したいのは、レントゲンを撮って医学的な診察・診断をできるのは整形外科だけだということです。

体の不調の原因が何なのか、医師の診断を受けずに自己判断するのは危険です。

例えば肩こりの原因を、「パソコン仕事のしすぎだろう」と考えて、マッサージ店に行く人がいますが、同じ肩こりでも、

・更年期障害

・高血圧、低血圧

・狭心症、心筋梗塞

といった、重大な病気の症状としてあらわれる場合もあるのです。

そういった危険を見逃さないように、まずは医師の診断を受けてから、適した治療院を選びましょう。

１−２、整体での骨盤矯正の効果

骨盤矯正とは、骨盤の歪みを修正し、正しい形で安定させる施術です。

骨盤が歪むと、さまざまな体の不調が起こります。

骨盤の歪みには3種類あり、これを正しい形に矯正することで、不調を改善していきます。

歪みその1：前後の歪み（後傾）

首凝り、猫背、胸が垂れる、下腹が出る、お尻が垂れる

歪みその2：：前後の歪み（前傾）

背中の張り、反り腰、便秘・生理痛など

歪みその3：左右の歪み

肩こり、腰痛、腰のくびれの高さが異なる、むくみやすい、Ｏ脚

また骨盤矯正で改善されるのは以下の症状や状態です。

＜慢性的な体の痛み＞

・腰痛、ぎっくり腰

・膝痛

・肩こり

・頭痛

・坐骨神経痛

＜姿勢やスタイル＞

・O脚、X脚

・猫背

・顔の歪み

＜女性の悩み＞

・生理痛、月経不順

・便秘

・産後の骨盤矯正

・冷え

・下半身太り、むくみ