お知らせ

重い荷物を持ち上げた際に腰を痛めてしまったり、顔を洗うために前かがみになっただけなのに腰を痛めたり…

腰に負担のかかる動作や姿勢をとったときに「グギッ」と鳴る激痛に襲われたことはないですか？

 

これが急性腰痛、いわゆる「ギックリ腰」です。

現在、10人に1人は腰痛持ちと言われていますが、慢性的な腰痛とは異なり、急性的な腰痛です。

 

ギックリ腰になったからコルセットを巻く方もいらっしゃいます。

もちろん、腰痛を起こさないように腰椎や筋肉をサポートするものです。

 

腰を動かすと痛むときには患部の固定として効果的ですが、腰を伸ばせないほどの痛みのあるギックリ腰にはあまり効果がありません。（※状態による）

また、整形外科などでは消炎鎮痛剤を処方してくれます。

 

ギックリ腰くらいなら診察を受けずに市販薬を購入するかもしれません。

確かに痛みや炎症などには効果的です。

 

しかし、根本的に「治す」ということはできず、腰に違和感が残ったままです。

ギックリ腰の状態を少しでも早く回復させるには「整骨院」での施術を受けましょう。

 

整形外科は痛みを診てくれますが、再発しやすい症状なので、再発防止にも整骨院に定期的に通うことはおすすめです。

ギックリ腰に強みのある整骨院といっても、アプローチ法は異なります。

 

・骨盤背骨矯正

・深部筋トリガーポイント指圧術

・温熱療法

 

など、さまざまな治療法を1人ひとりに合わせて提案してくれるので、ギックリ腰の改善にもなる可能性大です。

なお、ぎっくり腰は安静が1番だと言われており、歩くのもままならない状態であれば安静加療が良いでしょう。

 

しかし、最近の研究では動かせるならある程度動かした方が治りも早くなるというデータが報告されています。

いつまでもそのまま動かさないと、伸び縮みしない筋肉は硬くなってしまいます。

 

少し動けるようになってからは、整骨院にて施術を受けると良い兆しに向かいます。