お知らせ

産後に整骨院などで骨盤矯正をするというのは認識されています。
産後の身体を良い状態に戻すことができるからですが、歪みを整えるだけでは不十分なことはご存知でしょうか。

生活習慣の改善

妊娠、出産によって骨盤まわりに負担がかかってしまう、そのイメージがついているかと思います。
それ以外にも、妊娠するとお腹が大きくなり、バランスを取ろうとして重心が前方に移動しがちです。
結果、骨盤が前方に傾き（歪み）、妊娠中に反り腰に悩む女性も多いです。

さらに、背中で重心を保つようにバランスを図ろうとして猫背気味になるケースもあります。
産後は、赤ちゃんを抱っこしたりおんぶしたりと姿勢が悪くなってしまいます。
この状態をラクに保つために、体重が乗っかかりやすい方向に身体を預けてしまいがちになります。

腰を反った姿勢や背中を丸めた姿勢は、意識したくても育児中にはなかなか難しいものです。
この姿勢により腰痛、肩こりになりやすいですし、不調が続くこともあります。

整骨院でなら、生活習慣の改善に役立つアドバイスやサポートも行います。
骨盤を支えている骨盤底筋を良い状態にしたり、妊娠、出産、育児によって変化した重心を整えます。

産後だけでない状態も改善

整骨院では産後の痛みや不調はないけども、身体の状態がどうなってるのか診てもらう、そのような相談も可能です。
そこで歪みが生じていることがわかることもあれば、歪みはなくとも身体の調整が必要なこともわかります。

出産を経験した女性のみならず、10代から幅広い年代の悩みをサポートできます。
矯正とひと口にいっても、骨盤矯正から姿勢矯正、小顔矯正まで美容や健康にアプローチできる施術を提案できるのも特徴です。

ぜひ、整骨院で自身の身体の状態を確認してみてはいかがでしょう。