お知らせ

 
産後はぜひ整骨院に行ってください。
妊娠して子宮がどんどん大きくなり、そして出産という過程で骨盤はゆがんでしまっている可能性は高いです。
そのまま放っておいたら、腰痛や尿漏れなどさまざまな不調が引きおこされてしまうでしょう。
 

ただし、産後すぐにもというわけではありません。
何しろ人を一人産むという大変なことをやって身体は疲れ切っています。
まずは食事や洗濯は任せたり、眠れる時は眠って、体力を取り戻してください。
思っている以上にボロボロですから、決して無理はしてはいけません。
 

産後１ヶ月もすると１ヶ月健診があります。
その頃か、それでもまだしんどいのならば無理せず２か月目くらいになってから、
整骨院での骨盤矯正を始めることとしましょう。
特に帝王切開した方は、傷が治るまでに時間がかかります。
施術でさまざまな体勢を取ったことで、また傷が開いてしまったら大変です。
傷がふさがってからでも決して遅くはありません。
不安ならば、産婦人科医に相談してからにしましょう。
育児をしながらだとついつい自分のことは後回しとなってしまいがちです。
ただ産後６か月頃までが期限、それくらいまでなら骨盤は元に戻りやすいです。
なのでこの時期に施術を受けるようにしてください。後から後悔してももうだめです。
出産前にインターネットなどを使って整骨院チェックをしておくと、スムーズです。
 

整骨院に整体・カイロプラクティックや整形外科など、
手段はいろいろありますがとにかく産後は骨盤の状態を気にかけ何らかの対処法を取ることをおすすめします。